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眼镜验光师培训如何避免雾霾对眼睛的伤害

发布者:丹阳市开发区新阳光眼镜技能培训部 发布时间:2017-11-30 15:28:00 点击次数:694 关闭

    冬季的到来意味着雾霾正式进入高发期。大家只知道这种严重的大雾天气会诱发或加重气管炎等病情,雾气看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,其含量是普通大气水滴的几十倍。与雾相比,霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下,可直接通过呼吸系统进入支气管,甚至肺部。所以,霾影响最大的就是人的呼吸系统,造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。同时,灰霾天气时,气压降低、空气中可吸入颗粒物骤增、空气流动性差,有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢,导致空气中病毒浓度增高,疾病传播的风险很高。但殊不知对眼睛有较大刺激,眼镜验光师培训提醒,雾霾天易导致双眼感染,重的话可能会患结膜炎。

                                    

    雾霾天会增加眼部疾病的机率
    雾霾有“冬季杀手”之称,不仅可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。而且因为雾霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒,这些物质还极易对眼睛粘膜系统造成刺激因而导致非感染性结膜炎。
    在雾霾天长时间逗留,有些人会感到双眼干涩、双眼有异物感、双眼痛苦、双眼流泪等,首要原因就是雾霾中的有害物质对双眼的影响。雾霾中的一些微粒颗粒以及粉尘会进入双眼傍边,集合在眼球外表,而发生泪液的导管也易遭堵,对角膜的清洗效果降低,致使双眼很不舒畅。从而对眼表组织产生刺激性,进一步导致炎症的发生,出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,还可能加重已有症状。

                               
    雾霾天,如何让你的眼睛免受伤害?
    避免雾霾天对身体造成伤害最有效的方法是尽量减少户外活动时间,除此之外以下3种方法可以让你的眼睛减少伤害。
    1、多眨眼睛:通过眨眼动作,让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作,刺激产生更多的泪液效果更好。
    2、适当使用滴眼液,比如人工泪液等:点入人工泪液,再转动一下眼球让滴眼液流出来,相当于冲洗了一下眼表。这里想补充一点,没有感染的情况下,不建议使用抗生素眼药水,并在医生的指导下使用眼药水。
    3、蒸汽熏蒸:平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候,不妨利用蒸汽熏蒸眼睛,这样不仅能增加眼表湿度,清除眼表附着的物质,还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离,小心烫伤。

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